毎日のごはんや手作りお菓子。 おうちかふぇ気分をめざし中♪         コメント大歓迎♪


by ふぃん

**低カロリーメニュー**


     今日のお夕飯は
     低カロリーな献立w

     メインは鯖ですが
     塩焼きに。

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     お豆腐とほうれん草のお味噌汁に
     お豆と
     焼き椎茸、
     ほうれん草とえのきは炒めましたが
     使った素材も
     調理法もカロリー控えめ。
     

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     たまには本当にダイエットご飯ですw


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by fresh-cafe | 2013-03-22 20:30 | ごはん